Hilangkan Penat Siswa Dengan SKJ

Manfaat senam kesegaran jasmani yang dilakukan rutin setiap hari sabtu oleh MAN Muara Enim untuk menghilangkan penat bagi siswa yang pada akhir-akhir ini orangtua dan guru terkadang mengeluhkan tentang kurangnya minat belajar siswanya. Selain dapat mempengaruhi menurunnya nilai siswa atau peserta didik. Hal ini juga dapat disebabkan kurangnya konsentrasi, tingginya tingkat stres pada siswa menjadi malas untuk belajar. Sabtu (20/8)

"Solusi yang bisa dilakukan oleh MAN Muara Enim agar siswanya menjadi lebih aktif dan lebih bisa dengan mudah menerima pelajaran yang disampaikan oleh guru salah satunya yaitu dengan melakukan senam kesegaran jasmani bersama sama seluruh pengurus madrasah", ujar Hazdi, S.Pd kepala MAN Muara Enim saat di konfirmasi.

Sedangkan Puspalena,S.Pd wakabid kesiswaan MAN Muara Enim saat di konfirmasi mengatakan "biasanya senam digunakan untuk kesehatan adalah senam yang terbaru seperti SKJ 2012. Senam dengan beberapa gerakan senam yang sederhana akan tetapi mempunyai banyak manfaat terutama bagi siswa. Dengan melakukan senam ini selama lima belas sampai dengan dua puluh menit saja setiap hari sabtu sebelum anak melakukan kegiatan belajar mengajar akan mengembalikan stamina dan semangat belajar bagi siswa tersebut".

Senam kesegaran jasmani yang lakukan setiap pagi sabtu sebelum anak masuk kelas ini juga dapat meningkatkan konsentrasi dan bisa mengurangi tingkat stres pada siswa setelah lima hari melakukan rutinitas belajar. Senam SKJ 2012 yang dilakukan dengan beberapa gerakan sederhana yang dapat dilakukan dan memiliki manfaat masing-masing bagi siswa tersebut. (kmd)